🪄 Хочешь простой тест картины мира своей жизни?
🔥
Возьми лист бумаги, раздели линиями на 4 части и напиши в квадратах:
• 1 — хочу и делаю
• 2 — не хочу и не делаю
• 3 — хочу и не делаю
• 4 — не хочу и делаю
И запиши действия своих последних дней, распределяя их по этим зонам.
Ты можешь в течении недели тестить, записывать свои наблюдения, чтобы понять на каких этажах ты чаще всего живёшь.
🙌🏻
Например:
⭕️1. Это про созидание.
Хочу танцевать, включаю музыку и танцую дома или иду в студию учиться или в клуб.
Хочу чтобы дома был порядок — прибираю и радуюсь чистоте.
Хочу красивое тело — занимаюсь, питаюсь правильно.
Хочу быть здоровой — налаживаю режим.
Хочу спать без будильника — отключаю его.
Хочу бокал вина — выпиваю его.
⭕️2. Про гармонию.
Не хочу прибираться и не делаю этого. Жду когда мне захочется созидать.
Не хочу общаться, говорю, что сейчас не в ресурсе/не в желании.
Не хочу работать там, где не нравится — увольняюсь.
Не хочу быть в отношениях — не продолжаю их.
Не хочу жить там, где мне не комфортно — уезжаю.
⭕️3. Про предательство.
Хочу путешествовать, но не откладываю деньги.
Хочу танцевать, не включаю даже музыку.
Хочу чтобы дома был порядок, не прибираю, не нанимаю домработницу.
Хочу жить красиво, но не задумываюсь что для меня красота и как я могу стать созидающей в ней.
Хочу быть здоровой, пью алкоголь, не сплю до поздна.
⭕️4.Про насилие
Не хочу работать 5/2, но иду и работаю.
Не хочу общения, но соглашаюсь на встречи.
Не хочу быть в отношениях, но продолжаю их.
Не хочу поправляться, но ем вредное, жирное и сладкое.
Попробуй настроиться на эти зоны и протестируйте себя так, чтобы автоматически осознавать куда ты движешься сейчас.
И трансформируй насилие и предательство в гармонию и созидание.
💎
